{"id":2736,"date":"2007-11-09T02:00:00","date_gmt":"2007-11-09T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/92.45.35.169\/ofke-patlamalarini-engellemek-mumkun\/"},"modified":"2024-08-08T21:12:46","modified_gmt":"2024-08-08T18:12:46","slug":"ofke-patlamalarini-engellemek-mumkun","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/ofke-patlamalarini-engellemek-mumkun\/","title":{"rendered":"\u00d6fke patlamalar\u0131n\u0131 engellemek m\u00fcmk\u00fcn!"},"content":{"rendered":"
<\/p>\n
\"\"Nedenleri ne olursa olsun, \u00f6fke patlamalar\u0131n\u0131n i\u015f ya\u015fam\u0131nda do\u011furdu\u011fu sonu\u00e7lar\u0131n hi\u00e7 de iyi olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 hepimiz biliyoruz. Ancak bazen ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz gibi g\u00f6r\u00fcnen bu durumun olu\u015fmas\u0131n\u0131 engellemek i\u00e7in ne yapabiliriz?<\/span><\/div>\n
Bu, ya\u015fam\u0131n bir ger\u00e7e\u011fi: \u0130\u015f ya\u015fam\u0131nda ba\u015far\u0131l\u0131 olmak istiyorsan\u0131z, y\u00f6neticinizle, i\u015f arkada\u015flar\u0131n\u0131zla, i\u015f ortaklar\u0131n\u0131zla ve m\u00fc\u015fterilerinizle etkili bir ileti\u015fim i\u00e7inde olman\u0131z gerekiyor. Bu ileti\u015fim bazen bir dilden di\u011fer bir dile ge\u00e7meyi de kapsayabiliyor. <\/span><\/div>\n
\u00d6rne\u011fin isteklerinizi y\u00f6neticilerinize anlat\u0131rken kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131z dil ile i\u015f ortaklar\u0131n\u0131za veya potansiyel m\u00fc\u015fterilerinize anlat\u0131rken kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131z dil ayn\u0131 olam\u0131yor.<\/span><\/div>\n
Hepimizin bildi\u011fi gibi, baz\u0131 durumlarda dil yetersiz kal\u0131yor ve ileti\u015fim bir t\u0131kanma noktas\u0131na geliyor. Bu noktada isteklerini anlatmaya \u00e7al\u0131\u015fan ki\u015fi \u00f6fkeli, sinirli ve fazla duyarl\u0131 bir hale gelebiliyor. \u00d6fke patlamalar\u0131 da bu ruh halinin k\u00f6r\u00fcklenmeye devam etti\u011fi noktalarda ortaya \u00e7\u0131k\u0131yor. \u00d6fke duygusuna yenik d\u00fc\u015ft\u00fc\u011f\u00fcnde art\u0131k insan elinde olmadan sesini y\u00fckseltiyor, d\u00fc\u015f\u00fcnmeden konu\u015fuyor ve sonu\u00e7lar\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnmeden kararlar alabiliyor. <\/span><\/div>\n
Nadir de olsa, b\u00f6ylesi duygu payla\u015f\u0131mlar\u0131n\u0131n yerinde, hatta faydal\u0131 olabilece\u011fi durumlardan s\u00f6z etmek m\u00fcmk\u00fcn ancak \u00e7o\u011fu zaman durum b\u00f6yle olmuyor ve \u00f6fke patlamalar\u0131, bu duruma \u015fahit olanlar\u0131n g\u00f6z\u00fcnde sayg\u0131nl\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 ve g\u00fcvenilirli\u011finizi kaybetmenize neden olabiliyor. Uzun vadede ili\u015fkilerinize ne kadar zarar verdi\u011fini ise s\u00f6ylemeye gerek bile yok.<\/span><\/div>\n
Sonu\u00e7ta hepimiz bunlar\u0131 bilsek de kendimize hakim olamay\u0131p \u00f6fkemize yenik d\u00fc\u015febiliyoruz. Peki bu istenmeyen durumlar\u0131 en aza indirgemek m\u00fcmk\u00fcn m\u00fc? Tabii ki evet. Zaman i\u00e7inde hepimizi kendi y\u00f6ntemlerimizi ke\u015ffediyor olsak da, a\u015fa\u011f\u0131daki \u00f6neriler de i\u015fe yarayabiliyor.<\/span><\/div>\n
1.   <\/span><\/span>Kendinize iyi bakmak, t\u00fcm ila\u00e7lardan daha etkili olabiliyor. Kendi ruhsal ve fiziksel sa\u011fl\u0131\u011f\u0131na, g\u00f6r\u00fcn\u00fcm\u00fcne \u00f6zen g\u00f6steren bir ki\u015fi, kendisiyle daha bar\u0131\u015f\u0131k olaca\u011f\u0131ndan olumsuz duygulardan uzak durmay\u0131 tercih ediyor. G\u00fcne uykunuzu alarak ba\u015flamak, d\u00fczenli beslemek ve egzersiz yapmak iyi bir ba\u015flang\u0131\u00e7 olabiliyor. <\/span><\/div>\n
2.   <\/span><\/span>\u00d6fke ve hayal k\u0131r\u0131kl\u0131\u011f\u0131n\u0131n fiziksel ve ruhsal olarak sizde ne gibi de\u011fi\u015fimler yaratt\u0131\u011f\u0131n\u0131 iyice g\u00f6zlemleyin. K\u0131zg\u0131nl\u0131\u011f\u0131 ilk olarak v\u00fccudunuzun hangi b\u00f6l\u00fcm\u00fcnde hissetmeye ba\u015fl\u0131yorsunuz? \u00d6rne\u011fin \u00f6nce y\u00fcz\u00fcn\u00fcz k\u0131zar\u0131yor ya da elleriniz titremeye ba\u015fl\u0131yor olabilir. Bazen bu belirtileri erken fark etmek, kendi duygular\u0131n\u0131zdan soyutlanman\u0131z\u0131 sa\u011flayabiliyor.    <\/span>         <\/span><\/div>\n
3.   <\/span><\/span>\u00d6fkelenmeye ba\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 hissetti\u011finizde, e\u011fer m\u00fcmk\u00fcnse temiz havada 10 dakikal\u0131k bir y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f yap\u0131n. E\u011fer bunu yapam\u0131yorsan\u0131z, en az\u0131ndan kendi odan\u0131zdan \u00e7\u0131k\u0131n ve bir s\u00fcre ba\u015fka bir yerde durun. Bu, kafan\u0131z\u0131 biraz bo\u015faltman\u0131z\u0131 sa\u011flayarak sizi, \u00f6fkenize yenik d\u00fc\u015fmekten kurtarabilir. <\/span><\/div>\n
4.   <\/span><\/span>Ofis d\u0131\u015f\u0131ndan sevdi\u011finiz ve g\u00fcvendi\u011finiz bir arkada\u015f\u0131n\u0131z\u0131 aray\u0131n ve ona durumu anlat\u0131p tavsiyesini isteyin. <\/span><\/div>\n
 <\/div>\n
\u00d6fkenizi veya korkular\u0131n\u0131z\u0131 s\u00f6zl\u00fc olarak payla\u015fmak, kesinlikle bir rahatlama sa\u011flayacakt\u0131r. Ayr\u0131ca sizi bu \u015fekilde \u00f6fkelendiren bir olaya tarafs\u0131z bir bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131s\u0131, belki de size hakl\u0131 olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 ya da ortada k\u0131zacak pek de ge\u00e7erli bir neden olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6sterecektir.<\/span><\/div>\n
5.   <\/span><\/span> Kendinize “Ben en \u00e7ok neden korkuyorum?” sorusunu sorun. \u00c7o\u011funlukla \u00f6fke, korkulardan biri harekete ge\u00e7ti\u011finde ortaya \u00e7\u0131kan bir duygudur ve kendini tehdit alt\u0131nda hissetmekle yak\u0131ndan ilgilidir. Duygular\u0131n\u0131z\u0131n tam olarak kayna\u011f\u0131na inerek onlara daha iyi anlayabilir ve kontrol edebilirsiniz. <\/span><\/div>\n
6.   <\/span><\/span>Kendinize “Bu durumun iyi olan yan\u0131 nedir?” sorusunu sorun. Neyin yanl\u0131\u015f gitti\u011fi yerine neyin iyi gitti\u011fine odaklanmak, size yeni bir bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131s\u0131 sa\u011flayacakt\u0131r. \u00c7o\u011fu kez ileti\u015fim \u00e7at\u0131\u015fmalar\u0131 ve ileti\u015fimin ortadan tamamen yok olmas\u0131 size, hangi noktalarda yeni bir sistemin gerekli oldu\u011funu g\u00f6sterecek ve en sonunda kurumunuzun yarar\u0131na olan kararlar alman\u0131z\u0131 sa\u011flayacakt\u0131r. <\/span><\/div>\n
    \n
  1. Harekete ge\u00e7in. Bazen bir plan i\u015fe yaramad\u0131\u011f\u0131nda yeni bir plan uygulanmay\u0131 bekliyor demektir. \u00d6fkeli ve k\u0131rg\u0131n hissetmek yerine bu duygusal yo\u011funlu\u011fu ileriye do\u011fru ataca\u011f\u0131n\u0131z olumlu bir ad\u0131m\u0131n yekiti olarak kullanabilirsiniz.<\/li>\n
  2. G\u00fc\u00e7l\u00fc isteklerde bulunun. E\u011fer bir \u015feyin farkl\u0131 olmas\u0131n\u0131 istiyorsan\u0131z, i\u015fe bunu yapmakla ba\u015flay\u0131n. Anahtar ki\u015filerle ba\u011flant\u0131ya ge\u00e7in ve onlara neyi de\u011fi\u015ftirmek istedi\u011finizi s\u00f6yleyin. B\u00f6ylece hem kendi hem de kurumunuzun ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131 a\u00e7\u0131\u011fa \u00e7\u0131karm\u0131\u015f olursunuz. \u00c7o\u011fu zaman isteklerinizi uygun bir rica \u015feklinde basit\u00e7e ifade etmek, bunlar\u0131n yerine getirilmesini sa\u011flamak i\u00e7in yeterli olacakt\u0131r.<\/li>\n<\/ol>\n
     <\/div>\n

    <\/span><\/span><\/div>\n\n

    \n\t
    \n
    \n\t\t\t\"Loading\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Nedenleri ne olursa olsun, \u00f6fke patlamalar\u0131n\u0131n i\u015f ya\u015fam\u0131nda do\u011furdu\u011fu sonu\u00e7lar\u0131n hi\u00e7 de iyi olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 hepimiz biliyoruz. Ancak bazen ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz gibi g\u00f6r\u00fcnen bu durumun olu\u015fmas\u0131n\u0131 engellemek i\u00e7in ne yapabiliriz? Bu, ya\u015fam\u0131n bir ger\u00e7e\u011fi: \u0130\u015f ya\u015fam\u0131nda ba\u015far\u0131l\u0131 olmak istiyorsan\u0131z, y\u00f6neticinizle, i\u015f arkada\u015flar\u0131n\u0131zla, i\u015f ortaklar\u0131n\u0131zla ve m\u00fc\u015fterilerinizle etkili bir ileti\u015fim i\u00e7inde olman\u0131z gerekiyor. Bu ileti\u015fim bazen bir dilden […]<\/p>\n\n

    \n\t
    \n
    \n\t\t\t\"Loading\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_elementor_edit_mode":"","_elementor_template_type":"","_elementor_data":"","_elementor_page_settings":null,"_elementor_conditions":[]},"categories":[2211,2214],"tags":[],"class_list":{"0":"post-2736","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-kariyer-gelisimi","7":"category-yasam"},"yoast_head":"\n\u00d6fke patlamalar\u0131n\u0131 engellemek m\u00fcmk\u00fcn! | Kariyer Rehberi<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nedenleri ne olursa olsun, \u00f6fke patlamalar\u0131n\u0131n i\u015f ya\u015fam\u0131nda do\u011furdu\u011fu sonu\u00e7lar\u0131n hi\u00e7 de iyi olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 hepimiz biliyoruz. Ancak bazen ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz gibi\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/ofke-patlamalarini-engellemek-mumkun\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"tr_TR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00d6fke patlamalar\u0131n\u0131 engellemek m\u00fcmk\u00fcn!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nedenleri ne olursa olsun, \u00f6fke patlamalar\u0131n\u0131n i\u015f ya\u015fam\u0131nda do\u011furdu\u011fu sonu\u00e7lar\u0131n hi\u00e7 de iyi olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 hepimiz biliyoruz. Ancak bazen ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz gibi\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/ofke-patlamalarini-engellemek-mumkun\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kariyer Rehberi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2007-11-09T00:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-08-08T18:12:46+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Kariyer.net\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Yazan:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Kariyer.net\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tahmini okuma s\u00fcresi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 dakika\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00d6fke patlamalar\u0131n\u0131 engellemek m\u00fcmk\u00fcn! | Kariyer Rehberi","description":"Nedenleri ne olursa olsun, \u00f6fke patlamalar\u0131n\u0131n i\u015f ya\u015fam\u0131nda do\u011furdu\u011fu sonu\u00e7lar\u0131n hi\u00e7 de iyi olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 hepimiz biliyoruz. Ancak bazen ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz gibi","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/ofke-patlamalarini-engellemek-mumkun\/","og_locale":"tr_TR","og_type":"article","og_title":"\u00d6fke patlamalar\u0131n\u0131 engellemek m\u00fcmk\u00fcn!","og_description":"Nedenleri ne olursa olsun, \u00f6fke patlamalar\u0131n\u0131n i\u015f ya\u015fam\u0131nda do\u011furdu\u011fu sonu\u00e7lar\u0131n hi\u00e7 de iyi olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 hepimiz biliyoruz. Ancak bazen ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz gibi","og_url":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/ofke-patlamalarini-engellemek-mumkun\/","og_site_name":"Kariyer Rehberi","article_published_time":"2007-11-09T00:00:00+00:00","article_modified_time":"2024-08-08T18:12:46+00:00","author":"Kariyer.net","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Yazan:":"Kariyer.net","Tahmini okuma s\u00fcresi":"4 dakika"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/ofke-patlamalarini-engellemek-mumkun\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/ofke-patlamalarini-engellemek-mumkun\/"},"author":{"name":"Kariyer.net","@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/#\/schema\/person\/eb36201afd42c03bc83b82060447b2c9"},"headline":"\u00d6fke patlamalar\u0131n\u0131 engellemek m\u00fcmk\u00fcn!","datePublished":"2007-11-09T00:00:00+00:00","dateModified":"2024-08-08T18:12:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/ofke-patlamalarini-engellemek-mumkun\/"},"wordCount":841,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/#organization"},"articleSection":["Kariyer Geli\u015fimi","Ya\u015fam"],"inLanguage":"tr","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/ofke-patlamalarini-engellemek-mumkun\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/ofke-patlamalarini-engellemek-mumkun\/","url":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/ofke-patlamalarini-engellemek-mumkun\/","name":"\u00d6fke patlamalar\u0131n\u0131 engellemek m\u00fcmk\u00fcn! | Kariyer Rehberi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/#website"},"datePublished":"2007-11-09T00:00:00+00:00","dateModified":"2024-08-08T18:12:46+00:00","description":"Nedenleri ne olursa olsun, \u00f6fke patlamalar\u0131n\u0131n i\u015f ya\u015fam\u0131nda do\u011furdu\u011fu sonu\u00e7lar\u0131n hi\u00e7 de iyi olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 hepimiz biliyoruz. Ancak bazen ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz gibi","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/ofke-patlamalarini-engellemek-mumkun\/#breadcrumb"},"inLanguage":"tr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/ofke-patlamalarini-engellemek-mumkun\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/ofke-patlamalarini-engellemek-mumkun\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Anasayfa","item":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00d6fke patlamalar\u0131n\u0131 engellemek m\u00fcmk\u00fcn!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/#website","url":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/","name":"Kariyer Rehberi","description":"\u0130\u015f D\u00fcnyas\u0131yla \u0130lgili Bilmek \u0130stedi\u011finiz Her \u015eey","publisher":{"@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"tr"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/#organization","name":"Kariyer.net","url":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"tr","@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi-new\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/og-image11.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi-new\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/og-image11.jpg","width":800,"height":800,"caption":"Kariyer.net"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/#\/schema\/person\/eb36201afd42c03bc83b82060447b2c9","name":"Kariyer.net","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"tr","@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ddce3ac68cb52fb2ae004bcee334e49ccc6361fefd68c5f6f4d2a86630c28b2e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ddce3ac68cb52fb2ae004bcee334e49ccc6361fefd68c5f6f4d2a86630c28b2e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Kariyer.net"},"url":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/author\/kariyer-net\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2736","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2736"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2736\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20285,"href":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2736\/revisions\/20285"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2736"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2736"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2736"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}