{"id":9082,"date":"2017-06-12T11:31:56","date_gmt":"2017-06-12T08:31:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/?p=9082"},"modified":"2024-07-03T15:09:22","modified_gmt":"2024-07-03T12:09:22","slug":"basarisizligin-asil-nedeni-negatif-duygulara-tutunmak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/basarisizligin-asil-nedeni-negatif-duygulara-tutunmak\/","title":{"rendered":"Ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131\u011f\u0131n as\u0131l nedeni: Negatif duygulara tutunmak"},"content":{"rendered":"

\u201cYorgunlu\u011fumuzun sebebini bitmeyen i\u015flere, y\u00f6neticinizin s\u00f6yledi\u011fi o s\u00f6ze, yan yan bakan i\u015f arkada\u015f\u0131m\u0131za, aramayan sevgilimize, \u00e7ocu\u011fumuzun d\u00fc\u015fmeyen ate\u015fine ba\u011flar\u0131z. Elbette etkilidir bunlar ve fakat bizi as\u0131l yoran \u015fey, d\u0131\u015far\u0131dan gelen bu etkilerin \u00f6tesinde i\u00e7ten gelen hislerimiz olur. Bu negatif duygulardan kurtulmak ve bir an \u00f6nce kendimizi daha iyi hissetmek i\u00e7in ya kendimizi ya da etraf\u0131m\u0131zdaki yak\u0131nlar\u0131m\u0131z\u0131 yer dururuz\u201d diyen \u0130leti\u015fim ve Ya\u015fam Dan\u0131\u015fman\u0131, E\u011fitmen Beral Fi\u015fek\u00e7i, ba\u015far\u0131l\u0131 insanlar\u0131n negatif duygulara tutunmak yerine, negatif duygular\u0131 serbest b\u0131rak\u0131p yollar\u0131na devam etti\u011fini belirtiyor ve duygu y\u00f6netiminin ba\u015far\u0131 \u00fczerindeki etkisini anlat\u0131yor.<\/strong><\/p>\n

Ba\u015far\u0131l\u0131 insanlar\u0131n tutumlar\u0131na bakt\u0131k\u00e7a belki de \u00e7o\u011fumuz onlar\u0131n farkl\u0131 bir \u201c\u0131rk\u201d oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcr\u00fcz. \u0130steyip yeterince eri\u015femedi\u011fimiz ba\u015far\u0131 duygusuna ancak farkl\u0131 bir \u0131rk sahip olabilirmi\u015f gibi gelir. Ba\u015far\u0131l\u0131 insanlar, elbette ba\u015fka \u0131rktan gelen de\u011fil, duygu ve d\u00fc\u015f\u00fcncelerini y\u00f6netmeyi \u00f6\u011frenebilmi\u015f ve \u00f6\u011frendiklerini de hayat\u0131n i\u00e7ine aktarabilmi\u015f olanlard\u0131r. Bu da demek oluyor ki duygu y\u00f6netiminin ba\u015far\u0131 \u00fczerinde g\u00f6zle g\u00f6r\u00fcl\u00fcr bir etkisi var. Kendine g\u00f6re hedefledi\u011fi her ne ise ona ula\u015fm\u0131\u015f insanlar\u0131n belki de tamam\u0131nda \u015funu g\u00f6r\u00fcr\u00fcz: \u201cBa\u015far\u0131l\u0131 insanlar negatif duygulara tutunmak yerine, negatif duygular\u0131 serbest b\u0131rak\u0131p yollar\u0131na devam eder.\u201d<\/p>\n

Tutunmak ve b\u0131rakmak\u2026<\/p>\n

Bizi as\u0131l yoran \u015fey nedir?<\/strong><\/h2>\n

Yo\u011fun \u00e7al\u0131\u015fma temposu i\u00e7inde \u00e7o\u011fumuz, \u00e7o\u011funlukla g\u00fcn\u00fcn nas\u0131l ge\u00e7ti\u011fini fark etmeyiz. Bir bakar\u0131z ak\u015fam oluvermi\u015f ve g\u00fcn\u00fcn sonunda biz, yorgunlu\u011fumuzu at\u0131p kendimizi rahatlatacak alanlar yaratma e\u011filimine gireriz. \u00c7\u0131k\u0131\u015fta arkada\u015flarla bir \u015feyler i\u00e7mek, kendini televizyona teslim etmek, buzdolab\u0131 \u00f6n\u00fcnden kendini \u00e7ekememek ya da salondaki o \u00fc\u00e7l\u00fc koltu\u011fa yap\u0131\u015f\u0131p kalmak gibi. \u00c7o\u011funlukla da yorgunlu\u011fumuzun sebebini bitmeyen, yeti\u015fmeyen i\u015flere, patronun s\u00f6yledi\u011fi o s\u00f6ze, yan yan bakan i\u015f arkada\u015f\u0131m\u0131za, aramayan sevgilimize, \u00e7ocu\u011fumuzun d\u00fc\u015fmeyen ate\u015fine ba\u011flar\u0131z. Elbette etkilidir bunlar ve fakat bizi as\u0131l yoran \u015fey, d\u0131\u015fardan gelen bu etkilerin \u00f6tesinde i\u00e7ten gelen hislerimiz olur.<\/p>\n

Kendimizi kontrol alt\u0131na almaya \u00e7al\u0131\u015fmak, zorlamak, kendimizi yeterince ifade edememek<\/strong>, isteklerimizle i\u015f ortam\u0131n\u0131n birbirine olan uyumsuzlu\u011fu, i\u00e7 \u00e7eli\u015fkilerimiz, ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131k ve benzeri korkular\u0131m\u0131z, yaln\u0131z hissetmemiz, endi\u015fe<\/strong> \u00fcretmedeki sonsuz ba\u015far\u0131m\u0131z, ya\u015famdan eskisi gibi tat alamay\u0131\u015f\u0131m\u0131z\u2026 Bu duygular tamam\u0131yla su y\u00fcz\u00fcne \u00e7\u0131kmam\u0131\u015f, kendini a\u00e7\u0131\u011fa \u00e7\u0131kartmam\u0131\u015f olsa da yorgunluk ve mutsuzluk sebebimiz olur. Ama biz onlara tam olarak bir mana verip tan\u0131mlayamamam\u0131za ra\u011fmen, tuhaf bir \u015fekilde onlardan kurtulmak isteriz. Bu negatif duygulardan kurtulmak, bir an \u00f6nce kendimizi daha iyi hissetmek ve \u00fczerimizdeki bask\u0131 g\u00f6mle\u011fini \u00e7\u0131kartmak i\u00e7in ya kendimizi ya da etraf\u0131m\u0131zdaki yak\u0131nlar\u0131m\u0131z\u0131 yer dururuz.<\/p>\n

Kendinizi ya da ba\u015fkas\u0131n\u0131 yiyip bitirmek\u2026 \u00c7\u00f6z\u00fcm m\u00fcd\u00fcr? Sizi yoran, bask\u0131layan duygular\u0131n\u0131z oradad\u0131r, sizdedir. Zaman i\u00e7inde bilin\u00e7alt\u0131n\u0131zda emboli yapm\u0131\u015f p\u0131ht\u0131 gibi negatif enerji toplar\u0131na d\u00f6n\u00fc\u015ferek ya\u015fam\u0131n\u0131z\u0131 ele ge\u00e7irir, yorar ve ilerlemenizi engeller. Onlardan sanki sizi tozland\u0131rm\u0131\u015f\u00e7as\u0131na, sanki bir belaym\u0131\u015f\u00e7as\u0131na kurtulmaya \u00e7al\u0131\u015ft\u0131k\u00e7a, bir yaka i\u011fnesi gibi size yap\u0131\u015f\u0131r.<\/p>\n

\u015e\u00f6yle d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn, bir insandan ho\u015flanm\u0131yorsunuz, ileti\u015fime ge\u00e7mek istemiyorsunuz hatta ayn\u0131 ortamda bulunmak bile istemiyorsunuz. Bu insan ya size kendini sevdirme e\u011filimine girer ya da size g\u0131c\u0131k gelen hareket katsay\u0131s\u0131n\u0131 art\u0131r\u0131p sizin ilginizi \u00e7ekmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131r. Hangisini yaparsa yaps\u0131n o sizinle bazen imal\u0131, bazen \u00f6rt\u00fck ileti\u015fim i\u00e7inde olur ve sizi kemirmeye devam eder. \u00c7\u00fcnk\u00fc o oradad\u0131r. Be\u011fenseniz de be\u011fenmeseniz de oradad\u0131r, o vard\u0131r. Bu \u201c\u015fimdilik\u201d k\u00f6t\u00fc diyebilece\u011finiz, sizin be\u011fenmeyece\u011finiz bir haber olabilir.<\/p>\n

Dahas\u0131 ise, hem kurtulmak isteriz hem de bu bizi zorlayan durumlardan besleniriz, onlara tutunuruz. Tutunman\u0131n dip notunda mutlaka bir fayda<\/strong> vard\u0131r. \u201cSevmedi\u011fim o ki\u015fiden, onunla ya\u015fad\u0131klar\u0131mdan ne faydam olabilir ki?\u201d demeyin, \u00fczerinde bu a\u00e7\u0131dan da d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn derim. \u0130yi haberim de \u015fu,\u00a0negatif duygular d\u00f6n\u00fc\u015febilir, tutundu\u011funuz duygular serbest kalabilir\u2026<\/p>\n

Ara\u015ft\u0131rmalar, toplumun y\u00fczde 64 oran\u0131nda vasatlardan olu\u015ftu\u011funu g\u00f6steriyor. Bu grup pek etliye s\u00fctl\u00fcye bula\u015fmayan, kendine \u00e7ok da yat\u0131r\u0131m yapmayan, g\u00fcn\u00fc kurtaran bir grup. Ne ba\u015far\u0131l\u0131 demek m\u00fcmk\u00fcn ne de ba\u015far\u0131s\u0131z. Bu gruptan olmamak ve hayallerinizi ger\u00e7ekle\u015ftirmek i\u00e7in ihtiyac\u0131n\u0131z olan motivasyonu size sa\u011flayacak ve sizi engelleyen negatif duygular\u0131n\u0131z\u0131 d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrecek birka\u00e7 temel ad\u0131m bulunuyor:<\/p>\n

-Ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z duygunuzun i\u00e7ine girin:<\/strong> Tam o anda, \u201cNe haldeyim, ne hissediyorum?\u201d sorusuna k\u00f6\u015fe bucak ka\u00e7madan cevap bulun. K\u0131skan\u00e7l\u0131k duygusu ya\u015f\u0131yorsan\u0131z, k\u0131skan\u00e7l\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 g\u00f6r\u00fcn. Derecelendirin. Ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z k\u0131skan\u00e7l\u0131\u011fa 10 \u00fczerinden ka\u00e7 veriyorsunuz?<\/p>\n

-Duygunuzu kabul edin:<\/strong> Kabul etmek ve kabullenmek konusu ba\u015fl\u0131 ba\u015f\u0131na \u00fczerinde \u00e7al\u0131\u015f\u0131lmas\u0131 gereken bir konu. \u00d6zellikle direni\u015fi y\u00fcksek olanlar\u0131n anlamaya da direni\u015f g\u00f6sterdi\u011fi bir konu. \u201cBir s\u00fcr\u00fc be\u011fenmedi\u011fim \u015fey oluyor. Hepsini kabul m\u00fc etmem gerekiyor?\u201d c\u00fcmlesini s\u0131k duyuyorum. Kabullenmek, i\u00e7inde mecburiyetlik, kerhenlik bar\u0131nd\u0131r\u0131r. \u0130\u00e7inde bir \u00e7e\u015fit i\u00e7sel m\u00fccadele, sava\u015f ve diren\u00e7 vard\u0131r. Kabul etmek, g\u00f6rmeyi, tartmay\u0131, ileti\u015fime ge\u00e7meyi gerektirir ve bilin\u00e7li bir se\u00e7imi bar\u0131nd\u0131r\u0131r. Duygunuzun varl\u0131\u011f\u0131n\u0131 kabul etmeniz bilin\u00e7li bir tercihtir ve tam bu a\u015famadan sonra negatif duygu g\u00f6revini tamamlamaya ba\u015flam\u0131\u015f ve balon gibi s\u00f6nmeye ba\u015flam\u0131\u015ft\u0131r bile.<\/p>\n

-Duyguyla s\u0131cak ileti\u015fime ge\u00e7in<\/strong>. Nas\u0131l yani konu\u015facak m\u0131y\u0131z? Tam olarak da bunu kastediyorum. Konu\u015fun onunla. Duygular\u0131n da duygular\u0131 oldu\u011funu unutmay\u0131n l\u00fctfen. \u00d6rne\u011fin, \u201cEndi\u015fe duygum, seni g\u00f6r\u00fcyor, fark ediyorum, varl\u0131\u011f\u0131n\u0131 kabul ediyorum. Senin varl\u0131\u011f\u0131n bana \u015fu an negatif gibi g\u00f6r\u00fcnen \u015feyler de ya\u015fatt\u0131 ve bu sayede \u00f6\u011frendiklerim oldu. Te\u015fekk\u00fcr ediyorum. Ama seni serbest b\u0131rak\u0131yorum. Ben (o duygunun pozitif kar\u015f\u0131l\u0131\u011f\u0131 olan di\u011fer duyguyu tan\u0131mlayarak) g\u00fcven duygumu a\u00e7\u0131\u011fa \u00e7\u0131kar\u0131yorum ve aktif kullanmay\u0131 tercih ediyorum.\u201d Bu c\u00fcmleyi s\u00f6yledi\u011finizde i\u00e7inizdeki endi\u015fenin enerjisi neredeyse bitecek kadar azalacakt\u0131r. G\u00fcven duygusu endi\u015fenin yerini alacakt\u0131r. Deneyin.<\/p>\n

Bu kadar kolay m\u0131?<\/strong><\/h2>\n

Evet. Di\u011fer taraftan \u015funu da s\u00f6ylemeliyim, bu ad\u0131mlar\u0131 uygulaman\u0131za ra\u011fmen bir s\u00fcre sonra tekrar negatif duygular\u0131n\u0131z bask\u0131n geliyorsa ve tekrar eden olaylara sebep oluyorsa, onlar bilin\u00e7alt\u0131ndaki keskin b\u0131\u00e7aklard\u0131r. Onlar\u0131 d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrmek de m\u00fcmk\u00fcn ancak daha derinlemesine \u00e7al\u0131\u015fmalar ister. O \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131 yapana kadar da bu ad\u0131mlar\u0131 uygulamaktan vazge\u00e7memenizi tavsiye ederim. \u00c7\u00fcnk\u00fc bilin ki; negatif duygu da sizde, pozitif de. Neyi i\u015flerseniz onun motifini ama \u015fimdi ama yar\u0131n mutlaka yarat\u0131rs\u0131n\u0131z.<\/p>\n

\"beral_fisekci\"<\/a>
\u0130leti\u015fim ve Ya\u015fam Dan\u0131\u015fman\u0131, E\u011fitmen Beral Fi\u015fek\u00e7i<\/figcaption><\/figure>\n\n
\n\t
\n
\n\t\t\t\"Loading\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201cYorgunlu\u011fumuzun sebebini bitmeyen i\u015flere, y\u00f6neticinizin s\u00f6yledi\u011fi o s\u00f6ze, yan yan bakan i\u015f arkada\u015f\u0131m\u0131za, aramayan sevgilimize, \u00e7ocu\u011fumuzun d\u00fc\u015fmeyen ate\u015fine ba\u011flar\u0131z. Elbette etkilidir bunlar ve fakat bizi as\u0131l yoran \u015fey, d\u0131\u015far\u0131dan gelen bu etkilerin \u00f6tesinde i\u00e7ten gelen hislerimiz olur. Bu negatif duygulardan kurtulmak ve bir an \u00f6nce kendimizi daha iyi hissetmek i\u00e7in ya kendimizi ya da etraf\u0131m\u0131zdaki […]<\/p>\n\n

\n\t
\n
\n\t\t\t\"Loading\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":9444,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_elementor_edit_mode":"","_elementor_template_type":"","_elementor_data":"","_elementor_page_settings":null,"_elementor_conditions":[]},"categories":[46,2211],"tags":[991,59,956,957,64,958],"class_list":{"0":"post-9082","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-is-hayati","8":"category-kariyer-gelisimi","9":"tag-genc-profesyonel","10":"tag-stajyer","11":"tag-uzman","12":"tag-uzman-yardimcisi","13":"tag-yeni-mezun","14":"tag-yonetici"},"yoast_head":"\nBa\u015far\u0131s\u0131zl\u0131\u011f\u0131n as\u0131l nedeni: Negatif duygulara tutunmak | Kariyer Rehberi<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u201cYorgunlu\u011fumuzun sebebini bitmeyen i\u015flere, y\u00f6neticinizin s\u00f6yledi\u011fi o s\u00f6ze, yan yan bakan i\u015f arkada\u015f\u0131m\u0131za, aramayan sevgilimize, \u00e7ocu\u011fumuzun d\u00fc\u015fmeyen\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/basarisizligin-asil-nedeni-negatif-duygulara-tutunmak\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"tr_TR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131\u011f\u0131n as\u0131l nedeni: Negatif duygulara tutunmak\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u201cYorgunlu\u011fumuzun sebebini bitmeyen i\u015flere, y\u00f6neticinizin s\u00f6yledi\u011fi o s\u00f6ze, yan yan bakan i\u015f arkada\u015f\u0131m\u0131za, aramayan sevgilimize, \u00e7ocu\u011fumuzun d\u00fc\u015fmeyen\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/basarisizligin-asil-nedeni-negatif-duygulara-tutunmak\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kariyer Rehberi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-06-12T08:31:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-03T12:09:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/negatif58754.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Konuk Yazar\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Yazan:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Konuk Yazar\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tahmini okuma s\u00fcresi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 dakika\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131\u011f\u0131n as\u0131l nedeni: Negatif duygulara tutunmak | Kariyer Rehberi","description":"\u201cYorgunlu\u011fumuzun sebebini bitmeyen i\u015flere, y\u00f6neticinizin s\u00f6yledi\u011fi o s\u00f6ze, yan yan bakan i\u015f arkada\u015f\u0131m\u0131za, aramayan sevgilimize, \u00e7ocu\u011fumuzun d\u00fc\u015fmeyen","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/basarisizligin-asil-nedeni-negatif-duygulara-tutunmak\/","og_locale":"tr_TR","og_type":"article","og_title":"Ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131\u011f\u0131n as\u0131l nedeni: Negatif duygulara tutunmak","og_description":"\u201cYorgunlu\u011fumuzun sebebini bitmeyen i\u015flere, y\u00f6neticinizin s\u00f6yledi\u011fi o s\u00f6ze, yan yan bakan i\u015f arkada\u015f\u0131m\u0131za, aramayan sevgilimize, \u00e7ocu\u011fumuzun d\u00fc\u015fmeyen","og_url":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/basarisizligin-asil-nedeni-negatif-duygulara-tutunmak\/","og_site_name":"Kariyer Rehberi","article_published_time":"2017-06-12T08:31:56+00:00","article_modified_time":"2024-07-03T12:09:22+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/negatif58754.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Konuk Yazar","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Yazan:":"Konuk Yazar","Tahmini okuma s\u00fcresi":"6 dakika"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/basarisizligin-asil-nedeni-negatif-duygulara-tutunmak\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/basarisizligin-asil-nedeni-negatif-duygulara-tutunmak\/"},"author":{"name":"Konuk Yazar","@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/#\/schema\/person\/6154a58a8375a4df7f7fc847997c4657"},"headline":"Ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131\u011f\u0131n as\u0131l nedeni: Negatif duygulara tutunmak","datePublished":"2017-06-12T08:31:56+00:00","dateModified":"2024-07-03T12:09:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/basarisizligin-asil-nedeni-negatif-duygulara-tutunmak\/"},"wordCount":1270,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/basarisizligin-asil-nedeni-negatif-duygulara-tutunmak\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/negatif58754.jpg","keywords":["gen\u00e7 profesyonel","Stajyer","uzman","uzman yard\u0131mc\u0131s\u0131","yeni mezun","y\u00f6netici"],"articleSection":["\u0130\u015f Hayat\u0131","Kariyer Geli\u015fimi"],"inLanguage":"tr","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/basarisizligin-asil-nedeni-negatif-duygulara-tutunmak\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/basarisizligin-asil-nedeni-negatif-duygulara-tutunmak\/","url":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/basarisizligin-asil-nedeni-negatif-duygulara-tutunmak\/","name":"Ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131\u011f\u0131n as\u0131l nedeni: Negatif duygulara tutunmak | Kariyer Rehberi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/basarisizligin-asil-nedeni-negatif-duygulara-tutunmak\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/basarisizligin-asil-nedeni-negatif-duygulara-tutunmak\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/negatif58754.jpg","datePublished":"2017-06-12T08:31:56+00:00","dateModified":"2024-07-03T12:09:22+00:00","description":"\u201cYorgunlu\u011fumuzun sebebini bitmeyen i\u015flere, y\u00f6neticinizin s\u00f6yledi\u011fi o s\u00f6ze, yan yan bakan i\u015f arkada\u015f\u0131m\u0131za, aramayan sevgilimize, \u00e7ocu\u011fumuzun d\u00fc\u015fmeyen","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/basarisizligin-asil-nedeni-negatif-duygulara-tutunmak\/#breadcrumb"},"inLanguage":"tr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/basarisizligin-asil-nedeni-negatif-duygulara-tutunmak\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"tr","@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/basarisizligin-asil-nedeni-negatif-duygulara-tutunmak\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/negatif58754.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/negatif58754.jpg","width":900,"height":600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/basarisizligin-asil-nedeni-negatif-duygulara-tutunmak\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Anasayfa","item":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131\u011f\u0131n as\u0131l nedeni: Negatif duygulara tutunmak"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/#website","url":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/","name":"Kariyer Rehberi","description":"\u0130\u015f D\u00fcnyas\u0131yla \u0130lgili Bilmek \u0130stedi\u011finiz Her \u015eey","publisher":{"@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"tr"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/#organization","name":"Kariyer.net","url":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"tr","@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi-new\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/og-image11.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi-new\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/og-image11.jpg","width":800,"height":800,"caption":"Kariyer.net"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/#\/schema\/person\/6154a58a8375a4df7f7fc847997c4657","name":"Konuk Yazar","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"tr","@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f03aa189ddb09160e6f0ad7e5e2c4b69c7102a041cc145a1e45a96f0100baa41?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f03aa189ddb09160e6f0ad7e5e2c4b69c7102a041cc145a1e45a96f0100baa41?s=96&d=mm&r=g","caption":"Konuk Yazar"},"url":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/author\/konukyazar\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9082","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9082"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9082\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19286,"href":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9082\/revisions\/19286"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9444"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9082"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9082"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9082"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}