{"id":9216,"date":"2017-07-21T10:27:00","date_gmt":"2017-07-21T07:27:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/?p=9216"},"modified":"2024-07-03T15:09:20","modified_gmt":"2024-07-03T12:09:20","slug":"adi-pazartesi-sendromudur-pazar-gunu-baslar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/adi-pazartesi-sendromudur-pazar-gunu-baslar\/","title":{"rendered":"Ad\u0131 \u201cPazartesi Sendromu\u201ddur, pazar g\u00fcn\u00fc ba\u015flar"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u201cKimisinde mide, kimisinde ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131, kimisinde keyifsizlik, kimisinde gerginlik olarak beliren ve bizim Pazartesi Sendromu deyip ge\u00e7ti\u011fimiz bu duygu, i\u015f hayat\u0131 ve kariyerimizle ilgili pek \u00e7ok \u015fey s\u00f6yler\u201d diyen Profesyonel Ko\u00e7 M\u00fcge \u00c7evik, Pazartesi Sendromu&#8217;nun \u00e7al\u0131\u015fanlar \u00fczerindeki etkisini ve bu sendromu ya\u015fayanlar\u0131n neler yapmas\u0131 gerekti\u011fini anlat\u0131yor.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Pazartesi Sendromu<\/strong>, kurumsal d\u00fcnyan\u0131n ve \u00f6zellikle beyaz yakan\u0131n en fazla yak\u0131nd\u0131\u011f\u0131 veya ba\u015fka bir de\u011fi\u015fle t\u00fcm \u015fikayetlerini toplad\u0131\u011f\u0131 ba\u015fl\u0131\u011f\u0131n ad\u0131d\u0131r. Pazar ak\u015fam\u00fcst\u00fc kendini g\u00f6stermeye ba\u015flayan, takriben pazartesi ak\u015fam\u00fcst\u00fc mesai bitimine kadar s\u00fcren, her b\u00fcnyede kendini farkl\u0131 g\u00f6steren stresin dillere dolanm\u0131\u015f ad\u0131d\u0131r. Kimisinde mide, kimisinde ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131, kimisinde keyifsizlik, kimisinde gerginlik olarak beliren ve bizim \u201cpazartesi sendromu\u201d deyip ge\u00e7ti\u011fimiz bu duygu bize i\u015f hayat\u0131 ve kariyerimizle ilgili pek \u00e7ok \u015fey s\u00f6yleyebilir.<\/p>\n<p>Bu stresin semptomlar\u0131n\u0131 do\u011fru terc\u00fcme etmek, kendimizle ve i\u015fe y\u00fckledi\u011fimiz anlamlarla ilgili ciddi fark\u0131ndal\u0131k ortaya \u00e7\u0131kar\u0131r. Herhangi bir ili\u015fkide -ki ki\u015finin i\u015fle de bir al\u0131\u015fveri\u015fi vard\u0131r- bir memnuniyetsizlik, mevcut durumdan duyulan bir rahats\u0131zl\u0131k \u015feklinde belirir.<\/p>\n<h2><strong>S\u0131k\u0131nt\u0131n\u0131z neden kaynaklan\u0131yor?<\/strong><\/h2>\n<p>Pazartesi Sendromu&#8217;nu yo\u011fun olarak ya\u015fayan t\u00fcm \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131n, bu konuda temelde nas\u0131l bir s\u0131k\u0131nt\u0131 ya\u015fad\u0131klar\u0131n\u0131 bulabilmeleri i\u00e7in kendilerine sormalar\u0131 gereken birka\u00e7 soru bulunuyor:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0130\u015f ile ilgili ger\u00e7ekte memnun olmad\u0131\u011f\u0131m ne? \u0130\u00e7ime sinmeyen ne? Patronum mu, yapt\u0131\u011f\u0131m i\u015fin kendisi mi, i\u015f ortam\u0131m m\u0131?<\/li>\n<li>\u0130\u015f deyince bende beliren duygu ne? Haks\u0131zl\u0131k? Yorgunluk? Ezilmek? Stres? \u00d6fke?<\/li>\n<li>Bu duygu bana tan\u0131d\u0131k m\u0131? Daha \u00f6nce bir yerlerde ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m bir duygu mu?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bu sorular\u0131 kendine sorarak, i\u015fiyle ve pazartesi i\u015fe ba\u015flamakla ilgili temel stres nedenini bulan bir ki\u015fi \u015funu bilmelidir ki; sorunun k\u00f6kenini bulmak, sorunu \u00e7\u00f6zmekten daha kolayd\u0131r. \u00c7\u00fcnk\u00fc bug\u00fcn yeti\u015fkin bilincimizle ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131z hi\u00e7bir duygu, ilk kez bu ya\u015fta belirmez. Mutlaka daha \u00f6nce bir yerlerde \u00f6\u011frenmi\u015f, burada tekrar\u0131n\u0131 ya\u015f\u0131yoruzdur. \u0130\u015f hayat\u0131nda takdir edilmedi\u011fini hisseden birey mutlaka bir yerlerde bunu \u00f6\u011frenmi\u015ftir. Ki\u015fi kendini de\u011fersiz hissediyor; \u00e7ok \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131, haks\u0131zl\u0131\u011fa u\u011frad\u0131\u011f\u0131n\u0131, yapt\u0131\u011f\u0131 i\u015fin g\u00f6r\u00fclmedi\u011fini, k\u0131ymetinin bilinmedi\u011fini ve hor g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyor olabilir. T\u00fcm bu negatif duygular ki\u015finin hayat\u0131n\u0131n ba\u015fka alanlar\u0131nda da mutlaka ama mutlaka tekrar ediyor, i\u015fle en belirgin halde ortaya \u00e7\u0131k\u0131yordur.<\/p>\n<h2><strong>De\u011fi\u015fim \u00e7a\u011fr\u0131s\u0131na kulak verin<\/strong><\/h2>\n<p>Bu \u00e7er\u00e7evede ele al\u0131nd\u0131\u011f\u0131nda yo\u011fun olarak pazartesi sendromu ya\u015fayan, bu y\u00fczden verimsiz saatler ge\u00e7iren, pazar ak\u015famlar\u0131n\u0131 veya pazartesi sabahlar\u0131n\u0131 kendisine zindan eden bireyler, buradaki de\u011fi\u015fim \u00e7a\u011fr\u0131s\u0131n\u0131 duymal\u0131. Kendisiyle ilgili fark\u0131ndal\u0131k kazanan, i\u015f hayat\u0131nda tam olarak neyi sevmedi\u011fini, neyden rahats\u0131zl\u0131k duydu\u011funu bulan ki\u015finin istedi\u011fi \u015feyi yaratmas\u0131, a\u015fkla, tutkuyla yapaca\u011f\u0131 \u015feyi bulmas\u0131 daha kolay olur.<\/p>\n<p>Sorunun temel kayna\u011f\u0131n\u0131 bilse dahi bazen bunu de\u011fi\u015ftirmek ki\u015fi i\u00e7in \u00e7ok zordur, \u00e7\u00fcnk\u00fc ya o i\u015fe mecbur oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyordur ya da bir \u015fekilde memnun olmasa bile bu stresi y\u00f6netmeyi \u00f6\u011frendi\u011fi i\u00e7in d\u0131\u015far\u0131 \u00e7\u0131k\u0131p yeni bir stresle bo\u011fu\u015fmaktan daha kolay geliyordur. Bu sorunu ya\u015fayan \u00e7al\u0131\u015fanlar i\u00e7in tavsiyem, bu s\u0131k\u0131nt\u0131y\u0131 ya\u015famay\u0131 bir noktada durdurmak i\u00e7in profesyonel destek almalar\u0131 y\u00f6n\u00fcndedir. \u00c7\u00fcnk\u00fc kariyer, ne unvan ne para ne de itibarla \u00f6l\u00e7\u00fcmlenebilir. Bana g\u00f6re kariyer, ki\u015finin kendisini ayn\u0131 i\u015fi bile yap\u0131yor olsa, y\u0131llar i\u00e7inde nereden nereye ta\u015f\u0131d\u0131\u011f\u0131d\u0131r. Y\u0131llarca ayn\u0131 sendromu ya\u015famak, sebebi ne olursa olsun ki\u015finin kendisini hi\u00e7 geli\u015ftirmedi\u011finin g\u00f6stergesidir.<\/p>\n<p>Yetkinlikleri artan ki\u015finin i\u015f hayat\u0131n\u0131n stresi ile ba\u015f etme ara\u00e7lar\u0131 da zenginle\u015fecek, ba\u015f edebilece\u011fi stres e\u015fi\u011fi de y\u00fckselecektir. \u0130\u015f hayat\u0131nda ba\u015far\u0131 ve tatminin kol kola ilerleyebilmesi i\u00e7in gerekli bir stres dozu vard\u0131r. Bu doz, ki\u015finin s\u00fcrekli geli\u015fimini ve ald\u0131\u011f\u0131 sonu\u00e7lardan tatmin olmas\u0131n\u0131 sa\u011flar. Ancak bu stres, ki\u015finin sendrom \u015feklinde i\u015f yapma \u015feklini ve verimlili\u011fi, ili\u015fki ve ileti\u015fimi etkiliyorsa, bu durum bir yerde bir sorunun oldu\u011funun en temel g\u00f6stergesidir.<\/p>\n<h2><strong>Pazartesi Sendromu&#8217;nun \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc i\u00e7in ne yap\u0131lmal\u0131?<\/strong><\/h2>\n<p>Bu sendromu ya\u015fayanlara en temel tavsiyem, bunu bir f\u0131rsata \u00e7evirmeleri ve daha keyifle yapacaklar\u0131, sonu\u00e7lar\u0131ndan ve s\u00fcre\u00e7ten daha fazla tatmin olacaklar\u0131, maddi ve manevi olarak dengeden raz\u0131 olacaklar\u0131 i\u015f hayat\u0131n\u0131 yaratmak i\u00e7in bir f\u0131rsat olarak g\u00f6rmeleridir. Stres ve s\u0131k\u0131nt\u0131 yerine f\u0131rsat koyunca, bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131s\u0131 de\u011fi\u015fecek, \u00e7aresizlik duygusu merak duygusuyla yer de\u011fi\u015ftirecektir. Ancak, tabii ki bunu deneyimlemek s\u00f6ylemek kadar kolay olmayacak, cesaret kadar, irade, bir o kadar da sab\u0131r ve azim gerektirecektir.<\/p>\n<p>Bir kez daha alt\u0131n\u0131 \u00e7izmek isterim ki bu her zaman ki\u015finin tek ba\u015f\u0131na yapabilece\u011fi bir \u015fey olmayabilir. Bu konuda \u00e7al\u0131\u015fan pek \u00e7ok ko\u00e7 ve uzman bulunuyor. \u00d6zetle, e\u011fer ba\u015f etmesi g\u00fc\u00e7 bir pazartesi bunal\u0131m\u0131 i\u00e7indeyseniz, her hafta pazar g\u00fcn\u00fcnden ba\u015flayan ve pazartesi ak\u015fam\u00fcst\u00fcne kadar y\u00f6netmekte zorland\u0131\u011f\u0131n\u0131z <a href=\"http:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/basarisizligin-asil-nedeni-negatif-duygulara-tutunmak\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong><em>negatif duygular sizi ele ge\u00e7iriyorsa<\/em><\/strong><\/a>, sorun i\u015f hayat\u0131n\u0131zda en belirgin olarak ortaya \u00e7\u0131kan bamba\u015fka bir olumsuz dinami\u011fin g\u00f6stergesi de olabilir. Bu noktada, i\u015f hayat\u0131ndan ve bu duygudan hareketle,\u00a0 ya\u015fam\u0131n\u0131z\u0131n tamam\u0131nda bir de\u011fi\u015fim ve iyile\u015fme sizi bekliyor olabilir. Hayat, f\u0131rsatlar\u0131 \u0131skalayacak kadar uzun olmayabilir, kullan\u0131n derim.<\/p>\n<figure id=\"attachment_9219\" aria-describedby=\"caption-attachment-9219\" style=\"width: 150px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/www.sapkadanismanlik.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-9219 size-full\" src=\"http:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/mugecevikfoto1.jpg\" alt=\"mugecevikfoto1\" width=\"150\" height=\"250\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-9219\" class=\"wp-caption-text\">Profesyonel Ko\u00e7 M\u00fcge \u00c7evik<\/figcaption><\/figure>\n<!-- templates\/buttons-placeholder.php -->\n<div class=\"da-reactions-outer TpostID9216\">\n\t    <div class=\"da-reactions-data da-reactions-container-async center\"\n         data-type=\"post\"\n         data-id=\"9216\"\n         id=\"da-reactions-slot-post-9216\">\n        <div class=\"da-reactions-static\">\n\t\t\t<img src=\"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-content\/plugins\/da-reactions\/assets\/dist\/loading.svg\" alt=\"Loading spinner\" width=\"48\" height=\"48\" style=\"width:48px\" \/>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cKimisinde mide, kimisinde ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131, kimisinde keyifsizlik, kimisinde gerginlik olarak beliren ve bizim Pazartesi Sendromu deyip ge\u00e7ti\u011fimiz bu duygu, i\u015f hayat\u0131 ve kariyerimizle ilgili pek \u00e7ok \u015fey s\u00f6yler\u201d diyen Profesyonel Ko\u00e7 M\u00fcge \u00c7evik, Pazartesi Sendromu&#8217;nun \u00e7al\u0131\u015fanlar \u00fczerindeki etkisini ve bu sendromu ya\u015fayanlar\u0131n neler yapmas\u0131 gerekti\u011fini anlat\u0131yor. Pazartesi Sendromu, kurumsal d\u00fcnyan\u0131n ve \u00f6zellikle beyaz yakan\u0131n en [&hellip;]<\/p>\n<!-- templates\/buttons-placeholder.php -->\n<div class=\"da-reactions-outer TpostID9216\">\n\t    <div class=\"da-reactions-data da-reactions-container-async center\"\n         data-type=\"post\"\n         data-id=\"9216\"\n         id=\"da-reactions-slot-post-9216\">\n        <div class=\"da-reactions-static\">\n\t\t\t<img src=\"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-content\/plugins\/da-reactions\/assets\/dist\/loading.svg\" alt=\"Loading spinner\" width=\"48\" height=\"48\" style=\"width:48px\" \/>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":9415,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_elementor_edit_mode":"","_elementor_template_type":"","_elementor_data":"","_elementor_page_settings":null,"_elementor_conditions":[]},"categories":[46,2211],"tags":[959,961,981,59,956,957,64,958],"class_list":{"0":"post-9216","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-is-hayati","8":"category-kariyer-gelisimi","9":"tag-beyaz-yaka","10":"tag-genc-profesyoneller","11":"tag-pazartesi-sendromu","12":"tag-stajyer","13":"tag-uzman","14":"tag-uzman-yardimcisi","15":"tag-yeni-mezun","16":"tag-yonetici"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.4 (Yoast SEO v27.5) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Ad\u0131 \u201cPazartesi Sendromu\u201ddur, pazar g\u00fcn\u00fc ba\u015flar | Kariyer Rehberi<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u201cKimisinde mide, kimisinde ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131, kimisinde keyifsizlik, kimisinde gerginlik olarak beliren ve bizim Pazartesi Sendromu deyip ge\u00e7ti\u011fimiz bu duygu, i\u015f\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/adi-pazartesi-sendromudur-pazar-gunu-baslar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"tr_TR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ad\u0131 \u201cPazartesi Sendromu\u201ddur, pazar g\u00fcn\u00fc ba\u015flar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u201cKimisinde mide, kimisinde ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131, kimisinde keyifsizlik, kimisinde gerginlik olarak beliren ve bizim Pazartesi Sendromu deyip ge\u00e7ti\u011fimiz bu duygu, i\u015f\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/adi-pazartesi-sendromudur-pazar-gunu-baslar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kariyer Rehberi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-07-21T07:27:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-03T12:09:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/pazartesisendromu42.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Konuk Yazar\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Yazan:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Konuk Yazar\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tahmini okuma s\u00fcresi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 dakika\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ad\u0131 \u201cPazartesi Sendromu\u201ddur, pazar g\u00fcn\u00fc ba\u015flar | Kariyer Rehberi","description":"\u201cKimisinde mide, kimisinde ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131, kimisinde keyifsizlik, kimisinde gerginlik olarak beliren ve bizim Pazartesi Sendromu deyip ge\u00e7ti\u011fimiz bu duygu, i\u015f","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/adi-pazartesi-sendromudur-pazar-gunu-baslar\/","og_locale":"tr_TR","og_type":"article","og_title":"Ad\u0131 \u201cPazartesi Sendromu\u201ddur, pazar g\u00fcn\u00fc ba\u015flar","og_description":"\u201cKimisinde mide, kimisinde ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131, kimisinde keyifsizlik, kimisinde gerginlik olarak beliren ve bizim Pazartesi Sendromu deyip ge\u00e7ti\u011fimiz bu duygu, i\u015f","og_url":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/adi-pazartesi-sendromudur-pazar-gunu-baslar\/","og_site_name":"Kariyer Rehberi","article_published_time":"2017-07-21T07:27:00+00:00","article_modified_time":"2024-07-03T12:09:20+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/pazartesisendromu42.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Konuk Yazar","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Yazan:":"Konuk Yazar","Tahmini okuma s\u00fcresi":"5 dakika"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/adi-pazartesi-sendromudur-pazar-gunu-baslar\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/adi-pazartesi-sendromudur-pazar-gunu-baslar\/"},"author":{"name":"Konuk Yazar","@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/#\/schema\/person\/6154a58a8375a4df7f7fc847997c4657"},"headline":"Ad\u0131 \u201cPazartesi Sendromu\u201ddur, pazar g\u00fcn\u00fc ba\u015flar","datePublished":"2017-07-21T07:27:00+00:00","dateModified":"2024-07-03T12:09:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/adi-pazartesi-sendromudur-pazar-gunu-baslar\/"},"wordCount":1006,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/adi-pazartesi-sendromudur-pazar-gunu-baslar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/pazartesisendromu42.jpg","keywords":["beyaz yaka","gen\u00e7 profesyoneller","pazartesi sendromu","Stajyer","uzman","uzman yard\u0131mc\u0131s\u0131","yeni mezun","y\u00f6netici"],"articleSection":["\u0130\u015f Hayat\u0131","Kariyer Geli\u015fimi"],"inLanguage":"tr","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/adi-pazartesi-sendromudur-pazar-gunu-baslar\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/adi-pazartesi-sendromudur-pazar-gunu-baslar\/","url":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/adi-pazartesi-sendromudur-pazar-gunu-baslar\/","name":"Ad\u0131 \u201cPazartesi Sendromu\u201ddur, pazar g\u00fcn\u00fc ba\u015flar | Kariyer Rehberi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/adi-pazartesi-sendromudur-pazar-gunu-baslar\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/adi-pazartesi-sendromudur-pazar-gunu-baslar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/pazartesisendromu42.jpg","datePublished":"2017-07-21T07:27:00+00:00","dateModified":"2024-07-03T12:09:20+00:00","description":"\u201cKimisinde mide, kimisinde ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131, kimisinde keyifsizlik, kimisinde gerginlik olarak beliren ve bizim Pazartesi Sendromu deyip ge\u00e7ti\u011fimiz bu duygu, i\u015f","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/adi-pazartesi-sendromudur-pazar-gunu-baslar\/#breadcrumb"},"inLanguage":"tr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/adi-pazartesi-sendromudur-pazar-gunu-baslar\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"tr","@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/adi-pazartesi-sendromudur-pazar-gunu-baslar\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/pazartesisendromu42.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/pazartesisendromu42.jpg","width":900,"height":600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/adi-pazartesi-sendromudur-pazar-gunu-baslar\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Anasayfa","item":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ad\u0131 \u201cPazartesi Sendromu\u201ddur, pazar g\u00fcn\u00fc ba\u015flar"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/#website","url":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/","name":"Kariyer Rehberi","description":"\u0130\u015f D\u00fcnyas\u0131yla \u0130lgili Bilmek \u0130stedi\u011finiz Her \u015eey","publisher":{"@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"tr"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/#organization","name":"Kariyer.net","url":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"tr","@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi-new\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/og-image11.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi-new\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/og-image11.jpg","width":800,"height":800,"caption":"Kariyer.net"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/#\/schema\/person\/6154a58a8375a4df7f7fc847997c4657","name":"Konuk Yazar","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"tr","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f03aa189ddb09160e6f0ad7e5e2c4b69c7102a041cc145a1e45a96f0100baa41?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f03aa189ddb09160e6f0ad7e5e2c4b69c7102a041cc145a1e45a96f0100baa41?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f03aa189ddb09160e6f0ad7e5e2c4b69c7102a041cc145a1e45a96f0100baa41?s=96&d=mm&r=g","caption":"Konuk Yazar"},"url":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/author\/konukyazar\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9216","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9216"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9216\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19283,"href":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9216\/revisions\/19283"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9415"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9216"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9216"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kariyer.net\/kariyer-rehberi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9216"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}