{"id":610,"date":"2023-07-09T09:53:39","date_gmt":"2023-07-09T09:53:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kariyer.net\/universite-rehberi-blog\/?p=610"},"modified":"2023-07-20T11:07:42","modified_gmt":"2023-07-20T11:07:42","slug":"basarili-olmanin-ipuclari-neler","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kariyer.net\/universite-rehberi-blog\/basarili-olmanin-ipuclari-neler\/","title":{"rendered":"Ba\u015far\u0131l\u0131 olman\u0131n ipu\u00e7lar\u0131 neler?"},"content":{"rendered":"\n

Herhangi bir konuda ba\u015far\u0131 olma iste\u011fi hepimizde bulunur. Peki ba\u015far\u0131l\u0131 olma yolunda izlenmesi gereken ad\u0131mlar neler? Psikolojik Dan\u0131\u015fman Dr. Ayfer Summermatter merak edilen bu sorunun cevab\u0131n\u0131 \u00dcniversite Rehberi Blog’da veriyor.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ba\u015far\u0131l\u0131 insanlar\u0131n kulland\u0131klar\u0131 bir taktik varsa eminim herkes bunu bilmek ister.\u202f\u202fSeni, sihirli bir de\u011fnek veya y\u00fcr\u00fcyen merdiven gibi do\u011frudan ba\u015far\u0131ya g\u00f6t\u00fcren bir ara\u00e7 maalesef yok. Ba\u015far\u0131l\u0131 bir ki\u015finin, ba\u015far\u0131l\u0131 olmak i\u00e7in kulland\u0131\u011f\u0131 bir s\u00fcr\u00fc taktik var. Peki bu taktikler neler? <\/p>\n\n\n\n

Ba\u015far\u0131y\u0131 yeniden tan\u0131mla<\/strong>mak <\/h2>\n\n\n\n

O zaman ilk olarak ba\u015far\u0131ya y\u00fckledi\u011fin anlam\u0131 konu\u015fal\u0131m. Ba\u015far\u0131ya ula\u015fman\u0131n ilk yolu asl\u0131nda bu tan\u0131m\u0131 kendine g\u00f6re de\u011fi\u015ftirmenden ge\u00e7iyor. 0-100 aras\u0131ndaki bir cetvelde sadece bu iki say\u0131 yoktur. E\u011fer ba\u015far\u0131y\u0131 100, biraz bile ba\u015far\u0131s\u0131z olmay\u0131 0 al\u0131rsan hi\u00e7 ilerleme \u015fans\u0131n olmayacakt\u0131r.<\/strong> Do\u011fada hi\u00e7bir \u015fey b\u00f6yle ilerlemez. Do\u011fars\u0131n ve yava\u015f yava\u015f boyun uzar. Bir m\u00fczik aletini eline al\u0131r almaz \u00e7alamazs\u0131n. Basit par\u00e7alar\u0131ndan ba\u015flar, kademe kademe ilerlersin. \u00dcniversite, lise giri\u015f gibi s\u0131navlara haz\u0131rlan\u0131rken pratik yapt\u0131k\u00e7a soru okuma s\u00fcren k\u0131sal\u0131r ve hata yapma ihtimalin azal\u0131r. <\/p>\n\n\n\n

Baz\u0131 insanlar ilk performanslar\u0131yla en iyisini yapabilmeyi hedefler. Bu bak\u0131\u015f ona sadece h\u0131zl\u0131 bir hayal k\u0131r\u0131kl\u0131\u011f\u0131 getirir ve hayal k\u0131r\u0131kl\u0131\u011f\u0131 motivasyonu azalt\u0131r. Sonunda da “Ben bu i\u015fi ba\u015faram\u0131yorum” der ve b\u0131rak\u0131r. Tenis oynamaya ba\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131 hayal et. Raketini ald\u0131n, en iyi hocaya gidiyorsun. Her \u015fey \u00e7ok m\u00fckemmel g\u00f6r\u00fcn\u00fcyor. Kendini kortlarda hayal ediyorsun. \u0130lk derse ba\u015flad\u0131n ve toplar\u0131 atmay\u0131 b\u0131rak vuram\u0131yorsun bile. G\u00fcn\u00fcn sonunda hayal k\u0131r\u0131kl\u0131\u011f\u0131, bu i\u015fi yapamayaca\u011f\u0131m d\u00fc\u015f\u00fcnceleri, birka\u00e7 kere derse gittikten sonra aksatmalar ve en sonunda da ardiyeye at\u0131lm\u0131\u015f bir raket. <\/p>\n\n\n\n

Ba\u015far\u0131l\u0131 insanlar b\u00f6yle yapmazlar. <\/strong>Ba\u015far\u0131n\u0131n bir s\u00fcre\u00e7 oldu\u011funu bilirler.\u202f Bu nedenle uzun s\u00fcreli hedefleri olsa da bu hedeflerine ula\u015fmak i\u00e7in k\u0131sa s\u00fcreli hedefler olu\u015ftururlar. Sabrederler, ilk ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131kla yerle bir olmad\u0131klar\u0131 gibi, ilk ba\u015far\u0131yla da havaya girmezler. Bu bir s\u00fcre\u00e7tir ve genel anlamda s\u00fcre\u00e7lerini takip ederler. Peki s\u00fcre\u00e7lerini ve hedeflerini nas\u0131l olu\u015ftururlar? <\/p>\n\n\n\n

S\u0131nava haz\u0131rl\u0131\u011fa bir s\u00fcre\u00e7 olarak bak<\/strong>mak<\/h2>\n\n\n\n

S\u00fcre\u00e7 ve hedef olu\u015fturman\u0131n nas\u0131l olmas\u0131 gerekti\u011fi sorusunun birka\u00e7 yan\u0131t\u0131 var. \u0130lk cevab\u0131, zaman y\u00f6netimidir<\/strong>. Genellikle \u00f6\u011frenciler okul s\u0131navlar\u0131nda s\u0131nava birka\u00e7 g\u00fcn kal\u0131nca \u00e7al\u0131\u015fmaya ba\u015flar ve zaman s\u0131k\u0131\u015ft\u0131k\u00e7a<\/strong> stres seviyesini y\u00fckselterek \u00e7al\u0131\u015fmaya motive olmak<\/strong> takti\u011fini kullan\u0131r. Sen de bu takti\u011fi kullan\u0131yor ve bundan da epey ba\u015far\u0131 sa\u011fl\u0131yor olabilirsin. Fakat bunu sak\u0131n \u00fcniversite ve lise giri\u015f s\u0131nav\u0131 gibi konunun fazla ve prati\u011fin \u00f6nemli oldu\u011fu s\u0131navlarda kullanma. Bu tarz s\u0131navlar\u0131n sorular\u0131 genellikle a\u015f\u0131r\u0131 zor de\u011fildir, ama bu s\u0131navlar senden k\u0131sa s\u00fcrede \u00e7\u00f6zebildi\u011fin kadar \u00e7ok do\u011fru soru \u00e7\u00f6zebilmeni bekler. Ayr\u0131ca bu s\u0131navlar\u0131n konu havuzu da \u00e7ok fazlad\u0131r. Konular\u0131, e\u011fer \u00e7al\u0131\u015fma sistemine y\u00f6n veren bir kursun varsa, onlar\u0131n h\u0131z\u0131nda kalarak biriktirmeden takip edebilirsin. Elbette takip etmen gereken bir okul, yapman gereken \u00f6devler de oldu\u011fundan zaman y\u00f6netiminin \u00f6nemi burada ortaya \u00e7\u0131kar. Bu durumda zaman y\u00f6netimi \u00f6nemli bir beceri olarak sana avantaj sa\u011flar.  <\/p>\n\n\n\n

Kendine ders \u00e7al\u0131\u015fmak i\u00e7in zaman <\/strong>yaratmak<\/h2>\n\n\n\n

A\u015fa\u011f\u0131 yukar\u0131 bu s\u0131navlara haz\u0131rl\u0131k i\u00e7in 300 g\u00fcn\u00fcn bulunur. Bu g\u00fcnleri iyi planlamak, s\u0131nav s\u00fcrecini iyi y\u00f6netmeni sa\u011flar. Unutma ki \u00f6\u011frenme bireyseldir<\/strong>. D\u00fcnyan\u0131n en iyi hocas\u0131ndan matematik dersi ald\u0131\u011f\u0131n\u0131 ve anlatt\u0131klar\u0131n\u0131 da harika anlad\u0131\u011f\u0131n\u0131 varsay. Fakat kendi ba\u015f\u0131na soru \u00e7\u00f6zmedi\u011fini, yapt\u0131\u011f\u0131n hatalar \u00fczerine d\u00fc\u015f\u00fcnmeyip bunlar\u0131 bo\u015f verdi\u011fini ve hocandan geri bildirim almad\u0131\u011f\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn. Sadece iyi hocadan ders al\u0131yor olmana g\u00fcvenmen, hocan\u0131n iyi olu\u015funu da senin harcad\u0131\u011f\u0131n zaman\u0131 da bo\u015fa g\u00f6t\u00fcr\u00fcr. O nedenle g\u00fcnl\u00fck ve d\u00fczenli olarak kendi ba\u015f\u0131na soru \u00e7\u00f6z\u00fcp ders \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n zamanlar olu\u015fturmal\u0131s\u0131n. <\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Ders \u00e7al\u0131\u015fmay\u0131 rutinle\u015ftir<\/strong>mek<\/h2>\n\n\n\n

\u015eunu duyar gibiyim. \u2018Kendime zaman bask\u0131s\u0131 olu\u015fturmadan nas\u0131l motive olaca\u011f\u0131m?\u2019<\/strong> Biliyorum seni birka\u00e7 g\u00fcn kalm\u0131\u015f s\u0131navlar, teslim tarihi yakla\u015fm\u0131\u015f \u00f6devler kayg\u0131land\u0131r\u0131p yo\u011fun \u015fekilde \u00e7al\u0131\u015fman\u0131 sa\u011fl\u0131yor. Asl\u0131nda teknik olarak kayg\u0131y\u0131 kullan\u0131yorsun. Fakat bu y\u00f6ntemin bu tarz s\u0131navlar i\u00e7in iyi bir y\u00f6ntem olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6ylemi\u015ftim. Kayg\u0131l\u0131 olmana de\u011fil rutine ihtiyac\u0131n var.<\/strong> \u00c7ocukken di\u015flerini f\u0131r\u00e7alamay\u0131 bilmezdin. Annen sana her g\u00fcn hat\u0131rlat\u0131r, hatta yap\u0131p yapmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 kontrol ederdi. Kendi akl\u0131na gelmesi, gelmesini b\u0131rak otomatik yapman hatta di\u015flerini f\u0131r\u00e7alamad\u0131\u011f\u0131n i\u00e7in rahats\u0131zl\u0131k hissetmen onu d\u00fczenli \u015fekilde yapmanla oldu. Ders \u00e7al\u0131\u015fma al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 da ders \u00e7al\u0131\u015fmaya zaman ay\u0131rman ve d\u00fczenli yapmanla olu\u015fur.  <\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Ba\u015flang\u0131\u00e7ta ders \u00e7al\u0131\u015fmak akl\u0131na gelmeyebilir, ders \u00e7al\u0131\u015fma zamanlar\u0131n\u0131 hat\u0131rlamak i\u00e7in alarm kur.  <\/li>\n\n\n\n
  • \u00c7ok s\u0131k\u0131labilirsin, ama masadan kalkma. Seni \u00e7ok s\u0131k\u0131yorsa zaman\u0131 yava\u015f yava\u015f artt\u0131r.  <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
      \n
    • Cep telefonunu yan\u0131na koyma, onunla s\u0131k\u0131nt\u0131n\u0131 gidermek yerine \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n konular\u0131 de\u011fi\u015ftir.  <\/li>\n\n\n\n
    • Ba\u015flang\u0131\u00e7ta s\u0131k\u0131nt\u0131 duygusunu ders \u00e7al\u0131\u015f\u0131rken \u00e7ok hissedebilirsin. Bu duyguyu fark et, ama bu duyguyla ders \u00e7al\u0131\u015fmay\u0131 b\u0131rakma. Bir zaman sonra bunun azald\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6receksin. <\/li>\n\n\n\n
    • G\u00fcnl\u00fck hedefler olu\u015ftur ve hedeflerini tamamlay\u0131nca \u00fcstlerini \u00e7iz. Belki hedefe ula\u015ft\u0131\u011f\u0131n i\u00e7in kendine k\u00fc\u00e7\u00fck \u00f6d\u00fcller verebilirsin. <\/li>\n\n\n\n
    • Olabildi\u011fince ayn\u0131 saatlerde ve ayn\u0131 mekanda \u00e7al\u0131\u015f. <\/li>\n\n\n\n
    • Ara ara ders \u00e7al\u0131\u015fmaya a\u015f\u0131r\u0131 y\u00fcklenmek yerine y<\/strong>apabilece\u011fin s\u00fcrede \u00e7al\u0131\u015f ama ders \u00e7al\u0131\u015fmada mutlaka d\u00fczenli ol. Her g\u00fcn yap. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
        \n
      • Motivasyonun azal\u0131rsa yo\u011fun ders \u00e7al\u0131\u015fman\u0131n ge\u00e7ici bir s\u00fcre oldu\u011funu ve yaz\u0131n her \u015feyin bitece\u011fini kendine hat\u0131rlat.  <\/li>\n\n\n\n
      • S\u0131navda ve denemelerde ba\u015far\u0131lar\u0131na odaklanmak yerine, bitirdi\u011fin testlere, \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n s\u00fcrelere ve g\u00f6sterdi\u011fin eme\u011fe bak.  <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        T\u00fcm bunlar\u0131n bir s\u00fcre\u00e7 oldu\u011funu ve s\u00fcreci y\u00f6netebilece\u011fini kendine HATIRLAT!<\/strong>\u00a0<\/p>\n\n\n\n

        Sorunun cevab\u0131n\u0131 dinlemek istersen, videomuzu izleyebilirsin.<\/p>\n\n\n\n

        \n