House Fit Clinic

“Her metabolizma parmak izi kadar değişkendir.”

Doç. Dr. Türker Bıyıklı
House Fit Clinic, ülkemizin en önemli akademisyen ve uygulayıcılarıyla birlikte Türkiye’de ilk kez yapılacak olan konsepti hizmete sunuyor. Sağlıklı yaşam, sportif performans, önleyici, düzeltici egzersiz ve klinik egzersizi birleştiren çatısıyla çocuklar, gençler ve yetişkinlerin sağlıklı bir şekilde hareket etmesine olanak tanıyor. Bünyemizde verilecek hizmetler alanında uzman eğitmenlerle birlikte Göktürk sakinlerine kaliteli hareketi deneyimlemeyi amaçlıyor.

Neler yapıyoruz?

House Fit Clinic’e gelen misafirler öncelikle bilimsel temellere dayanan detaylı olarak fiziksel ve fizyolojik bazı ölçüm ve değerlendirmelere tabi olurlar. Bu değerlendirmeler kişiye özel egzersiz dizaynının olmazsa olmaz bir bileşenidir ve gerçek egzersiz ihtiyacını ve akut değişkenlerin en doğru şekilde belirlenmesini sağlarlar.

Her metabolizmanın eşsiz olduğu yaklaşımı, her bireyin programının fiziksel ve fizyolojik durumuna göre egzersiz planlamasının yapılması ve uygulanması ayrıca belirli periyotlarda tekrar edilmesini gerektirir.

Egzersiz ilaçtır!

House Fit Clinic içerisinde sadece sağlıklı bireyler değil, belirli kronik hastalıkları veya eklem rahatsızlıkları olan bireyler için de klinik egzersiz, hastalıkları önlemek veya mevcut hastalıklarını tetiklemeyecek egzersiz uygulamalarıyla sağlığını korumayı ve geliştirmeyi amaçlıyor.

Her metabolizma parmak izi kadar değişken ise her sporcu da eşsiz bir performans planlamasına sahip olmalıdır!

Profesyonel veya amatör sporcular için yapılan spor branşı fark etmeksizin House Fit Clinic’de sporun fiziksel ve fizyolojik ihtiyaçları belirlenir. Sporcunun mevcut performansı motorik, biokimyasal ve genetik açıdan ölçülerek uluslararası norm değerlendirmeleriyle kendi yaş grubundaki ve branşındaki sporcularla karşılaştırılarak şuan ki mevcut durumu belirlenir. Bireysel atletik performans antrenörü ile birlikte antrenman planlaması yapılır ve atletik performansı en üst seviyede geliştirmeye yönelik antrenmanlar uygulanır.

Merkezlerimiz;
Göktürk
Etiler
Levent
Bahçeşehir